Opptrening 03 – 06 februar
Startet uken forsiktig med innendørs gange og endte uken med innendørs løping. Oppsummering: Utmerkelser: Første 5 km: Raskeste 5km
Trening 04.02.25
Skulle lagt ut rapport for de foregående dagene også, men det ble ikke gjort. Løp med hastighet på ca 6kmt, og i dag klarte jeg 4 km lengde. Målet er å nå 10 km innen utgangen av februar.
Trening 31.01.25
Dagens trening. Da har jeg kommet meg på mølla i dag også. Ble ca 5km snitthastighet ca 5,4km. Litt kjærnetrening, situps, knebøy og pushups. Ganske fornøyd med meg selv. Nå blir det en runde med støvsugeren før kroppen blir kastet inn i dusjen.
Tiden går sakte
Nå er det snart 6 mnd. siden hjerneslaget og dagene går bare saktere og saktere. Flere ganger så føles det som tiden har stoppet opp. Lengter tilbake til jobb og normal hverdag, Dessverre har jeg nok fortsatt en lang vei å gå. Situasjonen er den at jo mer jeg trener jo verre blir synet, så…
En liten kveldstur med Balto.
Ble en liten kvelds tur ut med denna karen. Helt grei temp på -3,2. Da er det vel bare å kaste seg i bingen og lade opp til morgendagen.
Fraværende innlegg
Det har vært stille fra meg og lite med innlegg. Legger ut en ny post som forklarer mer. Den vil komme i løpet av en dag eller to.
Snø og atter snø
Det tar liksom aldri slutte detta, har vært en lang vinter. Glad for at man har en god vinterbil, så man kommer frem der man skal.
Nyter varmen
Etter å ha tråkket rundt ca 8km er jeg tilbake i nabolaget. Sitter på The Cavern og nyter hamburger tallerk og noen kalde. Har vært innom La Zenia beach, fin spasertur i solskinnet. Koser meg max, skulle selvfølgelig ønske at min kjære var her sammen med meg. Må jo innrømme at det blir forferdelig kjedelig…
- 1
- 2
