Opptrening 03 – 06 februar
Startet uken forsiktig med innendørs gange og endte uken med innendørs løping. Oppsummering: Utmerkelser: Første 5 km: Raskeste 5km
Stikkord: helse
Read More
Trening 31.01.25
Dagens trening. Da har jeg kommet meg på mølla i dag også. Ble ca 5km snitthastighet ca 5,4km. Litt kjærnetrening, situps, knebøy og pushups. Ganske fornøyd med meg selv. Nå blir det en runde med støvsugeren før kroppen blir kastet inn i dusjen.
Tiden går sakte
Nå er det snart 6 mnd. siden hjerneslaget og dagene går bare saktere og saktere. Flere ganger så føles det som tiden har stoppet opp. Lengter tilbake til jobb og normal hverdag, Dessverre har jeg nok fortsatt en lang vei å gå. Situasjonen er den at jo mer jeg trener jo verre blir synet, så…
En liten kveldstur med Balto.
Ble en liten kvelds tur ut med denna karen. Helt grei temp på -3,2. Da er det vel bare å kaste seg i bingen og lade opp til morgendagen.
Fraværende innlegg
Det har vært stille fra meg og lite med innlegg. Legger ut en ny post som forklarer mer. Den vil komme i løpet av en dag eller to.